Il Total Body è un tipo di allenamento che coinvolge tutti i principali gruppi muscolari del corpo in una singola sessione, combinando esercizi statici, dinamici, di forza, equilibrio e tonificazione. I benefici ? Potenziamento muscolare, aumento della resistenza cardiovascolare, riduzione del grasso corporeo e miglioramento della postura. Ti abbiamo incuriosito ? Vieni a conoscerci e prenota le tue 2 prime prove sono gratuite e senza impegno ! Scrivici o chiamaci allo 0444.478971 passa a trovar
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