12 Best Cable Machine Exercises for Bigger Biceps ( Workout)
12 Best Cable Machine Exercises for Bigger Biceps ( Workout)
2021年12月14日
fitnessvolt.com
Two Cable Machine Variations To Target Triceps Level up your tricep training with these effective cable machine variations! Watch as I demonstrate both the two-hand and one-hand tricep pull-downs. Incorporate these moves into your routine for maximum definition and strength. Which variation do you prefer? Let me know in the comments! #tricepsworkout #cablemachine #fitnesstips #armtraining #tricepexercises #gymroutine #strengthtraining #workoutvariation #fitnessjourney #gymmotivation #triceppushd
0:03
Two Cable Machine Variations To Target Triceps Level up your trice…
已浏览 7591 次5 个月之前
FacebookFitonomy App
My 4 Top Tricep Exercises on the cable machine 👌🏼💪🏼 #liftwithhayley #liftingweights #weighttraining #strength #strengthtraining #triceps #tricepsworkout #cablemachine #gymexercises #strong #weightlifting #gymworkout #upperbodyworkout | Hayley Madigan
0:40
My 4 Top Tricep Exercises on the cable machine 👌🏼💪🏼 #liftwithhayley #lift…
已浏览 61.7万 次2023年4月11日
FacebookHayley Madigan
Build Huge Triceps with Our 7-Move Arm Workout
Build Huge Triceps with Our 7-Move Arm Workout
2023年3月13日
Men's HealthMen's Health
Master the Cable Overhead Triceps Extension with Rope Today! – Fitness Volt
Master the Cable Overhead Triceps Extension with Rope Today! – Fitn…
2020年9月21日
fitnessvolt.com
The Ultimate Cable Tricep Extension Guide - Benefits, Muscles Worked, and Variations
The Ultimate Cable Tricep Extension Guide - Benefits, Muscles Worked…
6 个月之前
generationiron.com
How To Do a Cable Rope Tricep Pushdown
How To Do a Cable Rope Tricep Pushdown
2021年11月7日
criticalbody.com
Cable Tricep Workout (15 Best Cable Machine Tricep Exercises)
2025年1月10日
fitliferegime.com
The 5 Best Cable Exercises for Your Triceps
2021年12月7日
steelsupplements.com
0:30
Tricep Pull Down: Effective Cable Machine Workout Tips
已浏览 120万 次8 个月之前
TikTokcjaejr
0:17
Triceps Workout for Women: Cable Machine Techniques
已浏览 64.4万 次2024年2月1日
TikTokdearsummu
Cable Triceps Exercises: 11 Best Moves for Bigger, More Sculpted …
2022年2月1日
fitnessvolt.com
9 Best Cable Exercises for Your Arms and Bigger Biceps – Fitnes…
2022年3月7日
fitnessvolt.com
BEST Exercises For MASSIVE Triceps - Cables Only (Also Guara…
已浏览 19.3万 次2020年2月25日
YouTubeRyan Humiston
0:51
Dumbbell Kickback
已浏览 91.5万 次2014年8月13日
YouTubeLivestrongWoman
1:30
How To: Tricep Kickback (Dumbbell)
已浏览 320万 次2010年11月20日
YouTubeScottHermanFitness
0:12
Cable Overhead Triceps Extension
已浏览 87.3万 次2019年10月17日
YouTubeRenaissance Periodization
0:51
Cable Pushdown - Triceps Exercise
已浏览 6783 次2015年2月5日
YouTubeMyTraining App
0:16
How To Do A Tricep Pushdown
已浏览 55.4万 次2020年11月26日
YouTubePureGym
0:43
Overhead Cable Tricep Extension
已浏览 107.3万 次2013年6月25日
YouTubeChadMollickDotCom
7:26
7 Minute Triceps Workout (JUST DUMBBELLS!!)
已浏览 147.7万 次2018年10月14日
YouTubeATHLEAN-X™
0:15
Rope Cable Tricep Pushdown
已浏览 20.4万 次2021年1月29日
YouTubeOPEX Fitness
7:22
FREEMOTION DUAL CABLE CROSS MACHINE TUTORIAL
已浏览 4.9万 次2016年12月19日
YouTubeAMOFitnessTraining
2:19
How To Do Cable Tricep Extensions
已浏览 13.2万 次2019年12月7日
YouTubeDavid Duncan
0:39
Single-Arm Cable Tricep Extension
已浏览 3万 次2020年7月6日
YouTubeTestosterone Nation
4:48
HOW TO DO A TRICEP PUSHDOWN | Beginner's Guide
已浏览 16.8万 次2019年12月3日
YouTubeNaomi Kong
1:52
How To: Tricep Pushdown (Life Fitness Cable)
已浏览 722.8万 次2010年5月8日
YouTubeScottHermanFitness
5:42
Tricep Exercises For Women - Using Cables
已浏览 2.1万 次2019年9月10日
YouTubeMelanie Durette
1:34
How to Do Triceps Rope Pulldowns
已浏览 132.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
0:54
Cable Pushdown With Rope - Triceps Exercise
已浏览 1.7万 次2015年2月5日
YouTubeMyTraining App
观看更多视频
静态缩略图占位符