No Upper Chest? Try These 6 Exercises (With Sample Program) – Fitbod
No Upper Chest? Try These 6 Exercises (With Sample Program) …
2022年8月7日
fitbod.me
17 Best Chest Exercises for Your Next Chest Workout | BarBend
17 Best Chest Exercises for Your Next Chest Workout | BarBend
2024年3月5日
barbend.com
15 MIN UPPER BODY WORKOUT (CHEST, BACK, ABS, ARMS & SHOULDERS / NO EQUIPMENT)
15:58
15 MIN UPPER BODY WORKOUT (CHEST, BACK, ABS, ARMS & SH…
已浏览 119.3万 次2020年4月26日
YouTubeFraser Wilson
Upper Body Push Workout | Getting Bigger with The Basics
Upper Body Push Workout | Getting Bigger with The Basics
已浏览 30.9万 次2022年7月22日
YouTubeJustMerk
Mystery No More: Chest Machine Flys - Shape The Chest
5:09
Mystery No More: Chest Machine Flys - Shape The Chest
已浏览 60.9万 次2019年12月15日
YouTubeMiamiMuscleUSA
CHEST MACHINE / TUTORIAL FOR BEGINNERS - PART ONE
CHEST MACHINE / TUTORIAL FOR BEGINNERS - PART ONE
已浏览 14.2万 次2016年1月25日
YouTubeAMOFitnessTraining
How To: High Cable Chest Fly
2:12
How To: High Cable Chest Fly
已浏览 415.7万 次2010年8月14日
YouTubeScottHermanFitness
14:10
Home Chest Workout | 10 Minutes (FOLLOW ALONG!)
已浏览 784.6万 次2019年7月4日
YouTubeATHLEAN-X™
40:02
No Equipment Chest, Triceps & Abs
已浏览 1727.4万 次2020年9月25日
YouTubeJordan Yeoh Fitness
33:35
Beginner Upper Body Gym Workout
已浏览 49.7万 次2020年9月6日
YouTubeNaomi Kong
1:46
How to Do a Cable Chest Press | Chest Workout
已浏览 32.6万 次2012年8月7日
YouTubeHowcast
1:02
Smith Machine Incline Bench Press - Chest Exercise
已浏览 5.8万 次2015年2月9日
YouTubeMyTraining App
1:20
How to Use a Chest Press Machine
已浏览 107.6万 次2009年7月1日
YouTubeLIVESTRONG
3:54
How to use Gym Machines! Upper Body
已浏览 38万 次2018年3月18日
YouTubeAlex Crockford
16:56
The Perfect 4 Exercise Chest Workout for MASS
已浏览 104.2万 次2019年5月29日
YouTubemountaindog1
2:10
COMPLETE CHEST WORKOUT - 5 Chest Exercises (JACKED!)
已浏览 411.6万 次2013年8月17日
YouTubeATHLEAN-X™
5:47
Chest Workout For BEGINNERS At Planet Fitness
已浏览 40.2万 次2019年1月3日
YouTubeWavvy Fitness
5:30
CRAZY Chest Exercise - How to Build a Ripped, Defined Chest
已浏览 83万 次2012年3月4日
YouTubeATHLEAN-X™
13:36
Most Effective CHEST Workout at HOME (NO EQUIPMENT NEEDED)
已浏览 655.3万 次2020年8月19日
YouTubeNEXT Workout
5:01
Upper Body Workout 💪 (Cable Machine)
已浏览 31.8万 次2019年9月16日
YouTubeSixPackAbs.com
7:51
The PERFECT Chest Workout (Sets and Reps Included)
已浏览 1182.5万 次2018年10月21日
YouTubeATHLEAN-X™
51:33
45 Min Upper Body Workout / Dumbbells & Bodyweight | EPIC II …
已浏览 137.2万 次2021年1月5日
YouTubeCaroline Girvan
5:40
The 3 WORST (And Best) Chest Exercises For Growth
已浏览 65.3万 次2021年8月1日
YouTubeJeremy Ethier
10:57
The Perfect 3 Exercise Chest Workout For "Upper Pecs"
已浏览 24.9万 次2019年9月2日
YouTubemountaindog1
11:43
Abel Albonetti's Killer Upper Chest Workout | Raw
已浏览 136.8万 次2018年3月29日
YouTubeBodybuilding.com
11:55
The BEST Push Up Workout for Chest & Triceps Growth
已浏览 449.3万 次2021年1月30日
YouTubeTIFF x DAN
10:26
10 MIN HOME CHEST & SHOULDERS WORKOUT (NO EQU…
已浏览 139.3万 次2020年9月15日
YouTubeFraser Wilson
14:05
22 Chest Exercises Ranked (Worst to Best!)
已浏览 220.2万 次2021年2月26日
YouTubeCalisthenicmovement
12:21
The BEST HOME CHEST WORKOUT (NO EQUIPMENT NEEDED)
已浏览 3433.2万 次2019年4月1日
YouTubeTHENX
观看更多视频
静态缩略图占位符