English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
thefitnessphantom.com
20 Types of Bodyweight Squats and Their Benefits - The Fitness Phantom
20 Types of Bodyweight Squats to Sculpt Your Legs: 1. Goblet Squat 2. Sumo Squat 3. Jump Squat 4. Lateral Squat 5. Split Squat 6. Pistol Squat 7. Single-Leg Squat 8. Wall Squat 9. Frog Squat 10. Prisoner Squat 11. Squat with Kickback 12. Bulgarian Squat 13. Squat to Calf Raise 14. Pulse Squat 15. Hindu Squat 16. Sissy Squat 17. Curtsy Squat 18 ...
2020年7月30日
Squat Challenge
3:35
"BRING SALLY UP" - Squat Challenge with Cynthia Balout! Stream the Song: https://tabata-songs.lnk.to/sally | Tabata Songs
Facebook
Tabata Songs
已浏览 5.7万 次
2021年6月3日
The 30-Day Squat Challenge That Will Strategically Strengthen Your Glutes
shape.com
9 个月之前
5:40
30 Day Squat Challenge Printable Spreadsheet PDF (2026) - Lift Vault
liftvault.com
2016年12月4日
热门视频
Ultimate Squat Progression Guide: With Pictures | PowerliftingTechnique.com
powerliftingtechnique.com
2024年3月8日
Squats: How To Do Them and Why They Rock
clevelandclinic.org
7 个月之前
How to Squat with Proper Form: The Definitive Guide | Stronglifts
stronglifts.com
2024年3月21日
Squat Benefits
0:51
How to Do the Hack Squat — Benefits, Variations, and More - Breaking Muscle
breakingmuscle.com
2022年9月30日
12 Science-Backed Benefits of Squats You Should Know About | BarBend
barbend.com
2021年4月29日
0:53
Goblet Squat
YouTube
LivestrongWoman
已浏览 163.9万 次
2014年6月25日
Ultimate Squat Progression Guide: With Pictures | PowerliftingTechni
…
2024年3月8日
powerliftingtechnique.com
Squats: How To Do Them and Why They Rock
7 个月之前
clevelandclinic.org
How to Squat with Proper Form: The Definitive Guide | Stronglifts
2024年3月21日
stronglifts.com
0:42
How to Squat Properly (A Step-By-Step Guide) | Nerd Fitness
2023年1月13日
nerdfitness.com
Bodyweight Squat Jump
2009年9月16日
muscleandstrength.com
0:40
How To Do Bodyweight Squat With Proper Form And Technique
已浏览 1482 次
2022年12月1日
YouTube
FIT LIFE REGIME
What's Considered a Good Squat Weight?
2024年7月16日
Men's Health
Kate Neudecker
2:01
Bodyweight Squat - How To Do A Proper Squat
已浏览 4万 次
2015年12月14日
YouTube
Girls Gone Strong | Women's Health & Fitness
5:00
The Bodyweight Squat - Improving Squat Mobility
已浏览 13.8万 次
2018年8月17日
YouTube
Strength Side
3:16
Bodyweight Squats - Ultimate Bodyweight Exercise For Legs
已浏览 49万 次
2011年2月13日
YouTube
Shapeshifter Media
2:21
Body Weight Squat Technique
已浏览 7.2万 次
2011年3月11日
YouTube
intosport
0:38
How to do a bodyweight squat | Bupa Health
已浏览 76.7万 次
2016年10月10日
YouTube
Bupa Health
5:16
21 Bodyweight Squat Exercise Variations
已浏览 54.3万 次
2017年7月15日
YouTube
Redefining Strength
0:45
How to Do a Body-Weight Squat | Health
已浏览 32.7万 次
2015年12月11日
YouTube
Health
0:11
The Beginner's Squat: Perfect this Basic Bodyweight Squat
已浏览 1.8万 次
2023年2月26日
YouTube
Quoia Active
10:59
Bodyweight Squat Tutorial - Unique Method to Fix Your Mobility
已浏览 59.2万 次
2015年8月7日
YouTube
GMB Fitness / Praxis
10:52
Perfect Your Squat: Step-By-Step Form Guide
已浏览 32.5万 次
2020年9月30日
YouTube
Squat University
4:32
Bodyweight Squats For Beginners [How To Do Squats Without Weigh
…
已浏览 7.1万 次
2019年4月11日
YouTube
Fit Father Project - Fitness For Busy Fathers
8:17
5 AMAZING Bodyweight Squat Exercises (NO PISTOL SQUATS!)
已浏览 14.6万 次
2020年4月28日
YouTube
Redefining Strength
3:45
How to Perform the Bodyweight Squat - Exercise Tutorial
已浏览 26.4万 次
2017年12月16日
YouTube
Buff Dudes Workouts
Bodyweight Squats: The Benefits and How To Do Them - This Is Wh
…
2021年2月21日
thisiswhyimfit.com
0:17
Leg exercise - How to bodyweight squat
已浏览 29.5万 次
2018年1月26日
YouTube
PureGym
3:17
How to Squat Correctly (3 Rules for Proper Squat Form & Technique)
已浏览 50.5万 次
2015年4月29日
YouTube
Bob & Brad
16:53
How To Squat: Layne Norton's Squat Tutorial
已浏览 418万 次
2015年3月19日
YouTube
Bodybuilding.com
12:16
Squat Form For Your Anatomy [Perfect Depth Stance And Width]
已浏览 107.6万 次
2020年12月19日
YouTube
Squat University
0:47
Bodyweight Squat Tutorial - Proper Form and Technique
已浏览 7.4万 次
2024年5月29日
YouTube
Runna
6:12
Everyone should do this Basic Squat: Here's How
已浏览 58万 次
2022年5月27日
YouTube
Strength Side
2:06
How to Do a Squat Correctly, Fitness Basics, Fit How To
已浏览 562.3万 次
2012年8月28日
YouTube
PS Fit
8:57
HOW TO FRONT SQUAT: Build Bigger Quads & A Stronger Squat
已浏览 184.6万 次
2019年3月26日
YouTube
Jeff Nippard
观看更多视频
更多类似内容
反馈