Boxing for women—how to get started, plus key benefits and at-home boxing workouts
Boxing for women—how to get started, plus key benefits and at-h…
2021年3月28日
womanandhome.com
BEST Explosive Exercises For Boxing
9:39
BEST Explosive Exercises For Boxing
已浏览 14.1万 次2021年11月17日
YouTubeGarage Strength
10 Minute Shadow Boxing - 625 Punches | Insanity Workout
13:39
10 Minute Shadow Boxing - 625 Punches | Insanity Workout
已浏览 23.9万 次2019年7月10日
YouTubeNateBowerFitness
Beginner Boxing Workout | Brian Casad
7:18
Beginner Boxing Workout | Brian Casad
已浏览 66万 次2019年9月6日
YouTubeBodybuilding.com
30-Minute Barre Boxing Workout At Home
35:07
30-Minute Barre Boxing Workout At Home
已浏览 23.5万 次2020年11月17日
YouTubenourishmovelove
Boxing for Kids
12:26
Boxing for Kids
已浏览 33.6万 次2020年5月13日
YouTubeBfitKIDS
30-Minute At-Home Boxing Workout
34:10
30-Minute At-Home Boxing Workout
已浏览 667.7万 次2018年2月18日
YouTubePS Fit
33:44
30-Minute Cardio-Boxing Workout
已浏览 177.5万 次2018年12月16日
YouTubePS Fit
15:57
15-Minute Boxing Workout You Can Do At Home | Class FitSugar
已浏览 369.9万 次2015年6月14日
YouTubePS Fit
24:15
20 Minute Boxing Workout at Home | Boxercise
已浏览 237.5万 次2021年5月5日
YouTubeTony Jeffries
23:36
4 Round Boxing Workout At-Home with Coach PJ
已浏览 98.4万 次2020年10月1日
YouTubeFightCamp
4:04
Shadowboxing with Weights: Benefits & Workouts
已浏览 48.4万 次2018年3月30日
YouTubefightTIPS
29:39
30-Minute Dance and Cardio Kickboxing Workout
已浏览 490.8万 次2019年5月14日
YouTubePS Fit
12:10
12 MIN BOXER ABS | BOXER AB WORKOUT | AT HOME AB WORK…
已浏览 74.4万 次2020年11月2日
YouTubeTIFF x DAN
32:29
600 Calories Burned - 30 Minute Boxing COMBOS Workout | NateB…
已浏览 24.1万 次2021年2月20日
YouTubeNateBowerFitness
38:20
40-Minute Full-Body Boxing and Kickboxing Workout
已浏览 100.2万 次2020年5月24日
YouTubePS Fit
5:34
How to Box in 4 Minutes | Boxing Training for Beginners
已浏览 143.2万 次2021年7月30日
YouTubeTony Jeffries
6:07
Basics of Boxing - Training for Beginners at Home
已浏览 665万 次2020年6月2日
YouTubeTony Jeffries
37:13
30 Minute Boxing Heavy Bag HIIT Workout Round 3
已浏览 35.3万 次2018年3月25日
YouTubeNateBowerFitness
24:27
Killer 20 Minute Boxing HIIT Heavy Bag Workout
已浏览 18.3万 次2018年8月22日
YouTubeNateBowerFitness
43:02
40-Minute Boxing & Kickboxing Workout With Christa DiPaolo
已浏览 220.6万 次2020年3月9日
YouTubePS Fit
23:42
{Stream For Free} Boxing Workout For Beginners 4 Rounds
已浏览 77.8万 次2020年10月8日
YouTubeFightCamp
37:14
10 Round Boxing Workout | Virtual Padwork | Beginner Boxing Combos
已浏览 89.3万 次2020年6月15日
YouTubePrecision Striking
32:21
30 Minute Boxing Heavy Bag HIIT Workout for Beginners
已浏览 25.4万 次2019年1月4日
YouTubeNateBowerFitness
11:27
10 Minute Beginner Boxing Workout | Good Moves | Well+Good
已浏览 25.6万 次2020年10月2日
YouTubeWell+Good
47:53
45-Minute Cardio Kickboxing Boot Camp With The Hollywood Traine…
已浏览 355.1万 次2019年1月3日
YouTubePS Fit
1:00:31
60-Minute Calorie-Torching Cardio-Boxing Workout With Christa DiPa…
已浏览 315.1万 次2017年3月12日
YouTubePS Fit
32:14
Cardio Kickboxing Fat Burning, Low Impact Workout| growwithjo
已浏览 173.4万 次2021年6月3日
YouTubegrowwithjo
11:59
How to Gain Muscle for Boxing | Full Strength and Hypertrophy Workout
已浏览 5.9万 次2021年7月28日
YouTubeBoxing Science
观看更多视频
静态缩略图占位符