12 Best Cable Exercises for Legs Workout – Fitness Volt
fitnessvolt.com
12 Best Cable Exercises for Legs Workout – Fitness Volt
While squats, leg presses, and deadlifts are hard to beat, you can also build and sculpt your lower body with a cable machine. We reveal how!
2021年12月24日
Cable Leg Extension Workout
11 Leg Extension Alternatives With Free-Weights, Bands, & Bodyweight | PowerliftingTechnique.com
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powerliftingtechnique.com
6 个月之前
7 Cable Machines For An Effective Leg Day Workout
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steelsupplements.com
2021年9月21日
211K views · 9K reactions | Here’s a Lower Body Workout targeting the Legs & Glutes 例 1. Hip Thrusts 4x10 2. Single Leg Press 4x12 3A. Single Leg Cable Hip Abductions 4x15 3B. Single Leg Cable Kickback 4x15 4A. Leg Extension 4x20 4B. Leg Curl 4x20 SAVE this post and try it for yourself  Otherwise be sure to download my app LIFTit with Stephanie Sanzo if you’re looking for more workouts like this  #legday #lowerbodyworkout #gymworkout | Stephanie Sanzo | Facebook
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211K views · 9K reactions | Here’s a Lower Body Workout targeting the Legs & Glutes 例 1. Hip Thrusts 4x10 2. Single Leg Press 4x12 3A. Single Leg Cable Hip Abductions 4x15 3B. Single Leg Cable Kickback 4x15 4A. Leg Extension 4x20 4B. Leg Curl 4x20 SAVE this post and try it for yourself  Otherwise be sure to download my app LIFTit with Stephanie Sanzo if you’re looking for more workouts like this  #legday #lowerbodyworkout #gymworkout | Stephanie Sanzo | Facebook
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