health exercice on Instagram: "As we age, our legs feel heavy and walking gets harder. These two movements—100 reps each with both hands—can help restore mobility. Can’t remember? Tap the heart and save it now! #mobilityexercise #legstrength #dailyhealth #jointrelief #healingmovement"
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health exercice on Instagram: "As we age, our legs feel heavy and walking gets harder. These two movements—100 reps each with both hands—can help restore mobility. Can’t
3,250 likes, 212 comments - taichi.alex on July 20, 2025: "As we age, our legs feel heavy and walking gets harder. These two movements—100 reps each with both hands—can help restore mobility. Can’t remember? Tap the heart and save it now! #mobilityexercise #legstrength #dailyhealth #jointrelief #healingmovement".
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