Exercises for Osteoarthritis of the Hip & Knee
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Exercises for Osteoarthritis of the Hip & Knee
An exercise program that targets specific muscle groups and the area (s) affected by osteoarthritis can help reduce pain and disability.
2021年7月20日
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Neck arthritis can be caused by tight and stiff shoulders. Do these exercises 2-3x daily to decrease symptoms. Excellent for everyone especially those who spend most of their times sitting for work or watching or on their phones/computers. #wellness #AddingLifeToYears #healthiswealth #LikePage #physicaltherapy #mobility #exercise #share #reels | Doc H.
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Neck arthritis can be caused by tight and stiff shoulders. Do these exercises 2-3x
Doc H.
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