English
全部
搜索
图片
视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
How to Do the Splits Fast and Easy 的热门建议
How to Do
a Split Easy
How to Do Split
Easily Beginner
How to Do the Splits
Quickly
Learn How to Do
a Split Fast
Steps to Do
a Split
How to Do the Splits Easy
for Kids
How to Do the Splits
for Beginners Easy
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
How to Do
a Split Easy
How to Do Split
Easily Beginner
How to Do the Splits
Quickly
Learn How to Do
a Split Fast
Steps to Do
a Split
How to Do the Splits Easy
for Kids
How to Do the Splits
for Beginners Easy
wikiHow
Adam Shuty
A Beginner’s Guide to Get the Splits in One Day
Supercharge your flexibility with these pain-free stretches Doing the splits requires flexible hips, and luckily, there are tons of stretches that can improve your flexibility! In this article, we'll walk you through different stretches...
已浏览 126.1万 次
8 个月之前
Splits Tutorial
5:12
How to do the Splits for the Inflexible! Beginner Splits Tutorial
YouTube
Anna McNulty
已浏览 930.4万 次
2021年3月13日
13:37
How to do a Split Fast! Stretches for Splits Flexibility
YouTube
Anna McNulty Stretches
已浏览 1586.8万 次
2022年6月19日
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
YouTube
Super Sister Fitness
已浏览 910.6万 次
2017年2月21日
热门视频
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form & More
wikiHow
Adam Shuty
已浏览 378.8万 次
7 个月之前
0:35
5 Steps to Improve Your Splits FAST! 🩰🤸♀️ | Flexibility Made Easy
YouTube
milamba2007
已浏览 9438 次
2 周前
11:04
How to do the splits - all levels
YouTube
Sleek Technique - Ballet
已浏览 1.5万 次
2022年11月13日
Splits Challenge
18:07
GET YOUR SPLITS / Hip Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
YouTube
Daniela Suarez
已浏览 333.7万 次
2022年2月1日
18:44
GET YOUR SPLITS / Inner Thigh Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 17 MIN | Daniela Suarez
YouTube
Daniela Suarez
已浏览 26.9万 次
2022年2月8日
13:06
GET YOUR SPLITS FAST / Hips & Legs Flexibility | 28 DAY SPLITS CHALLENGE | 11 MIN | Daniela Suarez
YouTube
Daniela Suarez
已浏览 13.8万 次
2022年2月15日
0:35
How to Train for Front and Middle Splits Quickly: Stretches, Form &
…
已浏览 378.8万 次
7 个月之前
wikiHow
Adam Shuty
0:35
5 Steps to Improve Your Splits FAST! 🩰🤸♀️ | Flexibility Made Easy
已浏览 9438 次
2 周前
YouTube
milamba2007
11:04
How to do the splits - all levels
已浏览 1.5万 次
2022年11月13日
YouTube
Sleek Technique - Ballet Fitness
18:38
How to Do the Splits – PNF & Breathing Tricks
已浏览 42.7万 次
2022年9月23日
YouTube
YOGABODY
8:24
Get your Split Leap / Jump Fast! Stretches for Leg Flexibility & Stre
…
已浏览 75.3万 次
2021年11月20日
YouTube
Anna McNulty
9:20
10 Minutes SPLIT Stretches
已浏览 11.6万 次
2017年12月6日
YouTube
Lazy Dancer Tips
7:11
Splits Stretch Routine (5 Minutes)
已浏览 6.4万 次
2021年6月14日
YouTube
BodyKinect by Kendall (formerly Ti and Me TV)
2:51
Simple Front Splits Tutorial
已浏览 8574 次
2017年8月22日
YouTube
12 Minute Athlete
3:12
How to do the Splits
已浏览 255.9万 次
2017年12月30日
YouTube
Anna McNulty
9:10
HOW TO DO THE SPLITS FAST - IN ONE DAY!
已浏览 1.9万 次
2020年8月15日
YouTube
DaniG
5:40
How to do the Splits!
已浏览 96万 次
2015年2月14日
YouTube
Ellie Louise
3:43
how to do the splits in ONE DAY! | Evie White
已浏览 168.3万 次
2016年11月28日
YouTube
EvieJoyce
22:03
20 Minute Front Splits Routine (FOLLOW ALONG)
已浏览 55.5万 次
2019年3月3日
YouTube
Tom Merrick
4:52
9 Steps to doing the Splits!
已浏览 908.3万 次
2014年10月12日
YouTube
blogilates
2:49
How to Do a Split for BEGINNERS!
已浏览 15.2万 次
2019年9月3日
YouTube
linaflips
12:41
How to do the splits in one day
已浏览 369.4万 次
2016年7月22日
YouTube
KlikKluK
13:05
How To Do MIDDLE Splits - In 3 EASY Steps!
已浏览 100.1万 次
2017年2月28日
YouTube
Super Sister Fitness
1:50
Tips And Tricks On How To Do The Splits
已浏览 2.8万 次
2015年11月9日
YouTube
Gymnash
21:07
Achieving The Full Splits in One Day
已浏览 378.4万 次
2018年5月28日
YouTube
pigmie
5:03
HOW TO DO THE SPLITS IN ONE DAY // FOR BEGINNERS ONLY
已浏览 253.7万 次
2019年1月30日
YouTube
GABBY DOLECHEK
5:46
How I Learned The Full Splits in 30 Days
已浏览 1188.9万 次
2021年4月8日
YouTube
Henry Vo
14:48
Simple Way to Get a Full Split
已浏览 84.8万 次
2018年11月26日
YouTube
Simon Scher
13:32
How To Do The Splits FAST - In 3 Easy Steps!
已浏览 910.6万 次
2017年2月21日
YouTube
Super Sister Fitness
7:31
Stretches for Splits and Oversplits
已浏览 466.5万 次
2018年8月17日
YouTube
Anna McNulty
14:38
Mechanics Of A Side Split
已浏览 176.5万 次
2020年11月5日
YouTube
matthewismith
10:51
6 Exercises to Help You Get the Middle Split
已浏览 116.4万 次
2020年5月19日
YouTube
Movement for Climbers
11:18
10 MIN. HOW TO SPLIT /Part 2 for beginners & advanced / STRETCH
…
已浏览 47.1万 次
2020年11月1日
YouTube
Mary Braun
3:34
How to get your Splits FAST!
已浏览 76.5万 次
2013年1月30日
YouTube
TC2
7:14
How to do the splits + EFFECTIVE tips
已浏览 395.2万 次
2016年5月1日
YouTube
Alivia D'Andrea
观看更多视频
更多类似内容
反馈