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Get it, slip it, cuff it, check it. High blood pressure silently affects millions of Americans. Stay on top of your blood pressure now with these 4 easy steps. In partnership with HHS Office of Minority Health and Health Resources and Services Administration under cooperative agreements CPIMP211227 and CPIMP211228. | American Heart Association | Facebook
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3 个月之前
Microsoft NewsFOX 26 Houston
119 reactions · 44 shares | Your target heart rate is the point during exercise at which you reach maximum benefits of physical activity. But Dr. Edward Laskowski, co-director of Mayo Clinic Sports Medicine, says the actual number is less important than the effort and mindset to reach it on a regular basis. https://mayocl.in/2YtaMRZ | Mayo Clinic | Facebook
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Follow the beat: Why runners should try heart rate training
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2024年6月21日
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