English
全部
搜索
图片
视频
短视频
地图
资讯
更多
购物
航班
旅游
笔记本
报告不当内容
请选择下列任一选项。
无关
低俗内容
成人
儿童性侵犯
时长
全部
短(小于 5 分钟)
中(5-20 分钟)
长(大于 20 分钟)
日期
全部
过去 24 小时
过去一周
过去一个月
去年
清晰度
全部
低于 360p
360p 或更高
480p 或更高
720p 或更高
1080p 或更高
源
全部
Dailymotion
Vimeo
Metacafe
Hulu
VEVO
Myspace
MTV
CBS
Fox
CNN
MSN
价格
全部
免费
付费
清除筛选条件
安全搜索:
中等
严格
中等(默认)
关闭
筛选器
timesmojo.com
How long should I use an inversion table for sciatica? - TimesMojo
Patients with hypertension, circulation disorders, glaucoma, or retinal detachments should not use inversion table therapy. Hanging partially or completely
2022年7月7日
Inversion Table Benefits
Inversion Table - How To Use, Benefits & Warnings
necksolutions.com
2024年4月12日
5:30
Inversion Table Benefits vs Risks
inversionexpert.com
2023年6月20日
How To Use an Inversion Table 1-2-3
inversionexpert.com
2023年6月20日
热门视频
The Top 5 Inversion Tables for Back Pain/Sciatica [2026 Reviews]
back-pain-relief-products.net
8 个月之前
Do You Have A “Pinched” Sciatic Nerve? How To Tell + What To Do!
YouTube
Dr. Charlie Johnson, PT
已浏览 2.6万 次
2021年12月1日
Inversion Table Exercises and Stretches
YouTube
LoseTheBackPain
已浏览 46万 次
2011年9月26日
Inversion Therapy Exercises
0:27
Lumber traction for L4-L5-S1. Here’s the scoop: Goals: - *Decompress lumbar discs (L4-L5-S1)*. - *Relieve nerve pressure (sciatica)*. - *Relax muscles, improve ROM*. Traction Setup: - *Weight: 10-20 lbs (start low)*. - *Duration: 10-15min, 2-3x/week*. - *Intermittent traction (pull-relax cycles)*. Types: 1. *Mechanical Traction*: - *Clinic-based (supervised)*. - *Adjustable harness, force*. 2. *Inversion Therapy*: - *Inversion table (30°-45°, 5-10min)*. - *Relaxes spine, reduces pressure*. Tips:
Facebook
Badal Mazumder
已浏览 5455 次
3 周前
3:00
5 MINUTES OF INVERSION THERAPY & FEEL WHAT HAPPENS! Dr. Mandell
YouTube
motivationaldoc
已浏览 9.3万 次
2022年6月16日
3 Inversion Table Alternatives to Decompress the Spine
YouTube
Fitness 4 Back Pain
已浏览 6.4万 次
2019年5月15日
The Top 5 Inversion Tables for Back Pain/Sciatica [2026 Reviews]
8 个月之前
back-pain-relief-products.net
Do You Have A “Pinched” Sciatic Nerve? How To Tell + What To Do!
已浏览 2.6万 次
2021年12月1日
YouTube
Dr. Charlie Johnson, PT
Inversion Table Exercises and Stretches
已浏览 46万 次
2011年9月26日
YouTube
LoseTheBackPain
7:09
Spine Decompression for Mild Scoliosis & Back Pain (no equipm
…
已浏览 2.8万 次
2022年6月17日
YouTube
Tom Morrison
Effective Back Pain Relief with Inversion Table Exercises
已浏览 2.9万 次
2021年3月31日
TikTok
maribelssucculents
3 Inversion Table Alternatives to Decompress the Spine
已浏览 6.4万 次
2019年5月15日
YouTube
Fitness 4 Back Pain
Inversion Table Benefits: Safe Use and Tips
已浏览 26.3万 次
2024年11月21日
TikTok
kingofcracks
1:00
Stamina Inversion Therapy Table
已浏览 2万 次
2008年8月12日
YouTube
Sportsman's Guide
2:54
Using the Innova ITX9600 Inversion Table
已浏览 14万 次
2018年3月30日
YouTube
Innova Fitness
3:24
Teeter FitSpine X3 Inversion Table - Product Feature
已浏览 8.1万 次
2018年11月6日
YouTube
Teeter
2:36
Stretches for Hip Pain & Sciatica
已浏览 4.3万 次
2018年9月24日
YouTube
Teeter
6:03
Absolutely Brilliant Sciatica Pain Relief Exercises
已浏览 31.5万 次
2021年7月3日
YouTube
Milton Chiropractic Clinic Cambridge
8:38
Teeter 900LX Inversion Table Assembly & First Use
已浏览 2.2万 次
2018年12月27日
YouTube
runnersgarden 跑者花園
6:39
3 Sciatica Exercises For Pain Relief
已浏览 363.2万 次
2019年8月19日
YouTube
PostureFlow
3:30
Inversion Table vs Spinal Decompression Therapy
已浏览 5.4万 次
2018年1月17日
YouTube
SpineCare Decompression and Chiropractic Ce…
6:37
Sciatica Stretches & Exercises - Ask Doctor Jo
已浏览 68.5万 次
2016年10月17日
YouTube
AskDoctorJo
5:57
6 Exercises to Relieve Sciatica Pain
已浏览 28.9万 次
2020年2月18日
YouTube
WaysAndHow
6:11
Inversion Table explained - Part 1 Set-up and adjustment
已浏览 7088 次
2018年10月27日
YouTube
Dan-the-handyman
4:50
Do Inversion Tables Work? (for Back Pain & Sciatica)
已浏览 8.3万 次
2021年2月3日
YouTube
Gordon Physical Therapy
8:03
Inversion Therapy Benefits and Risks | Why Use An Inversion Table
已浏览 1980 次
2019年9月19日
YouTube
By Penny Morgan
3:00
How to Use an Inversion Table for Back Pain
已浏览 45.2万 次
2019年11月22日
YouTube
Teeter
4:20
Top 3 Exercises for Sciatica and Pinched Nerve
已浏览 493万 次
2011年2月18日
YouTube
Madden Physical Therapy
5:57
Exercises for sciatica: spinal stenosis | NHS
已浏览 58.8万 次
2013年9月4日
YouTube
NHS
8:35
WORKS FAST! Sciatica Pain Relief Stretches and Exercises
已浏览 93.8万 次
2021年2月25日
YouTube
Tone and Tighten
2:09
Relieve Back Pain with Teeter FitSpine Inversion Tables
已浏览 8528 次
2021年8月10日
YouTube
Teeter
10:00
3 Most Common Cures for Sciatica by Bob and Brad
已浏览 41.8万 次
2019年4月28日
YouTube
Bob & Brad
13:11
Best 3 Stretches To Quickly Remedy Lumbar Spinal Stenosis & Avoid S
…
已浏览 132.2万 次
2021年3月16日
YouTube
Bob & Brad
2:38
Low Back Decompression Stretch with Swiss Ball | San Diego Chirop
…
已浏览 13万 次
2020年6月18日
YouTube
Peak Form Health Center
1:43
How a Teeter Inversion Table Relieves Back Pain
已浏览 17.5万 次
2018年9月5日
YouTube
Teeter
观看更多视频
更多类似内容
反馈