シーライクス | 女性のためのキャリアスクールSHElikes on Instagram: "↓↓「いちごとコメントで」Notionテンプレ配布💖 ※ 〆：2025.9.30 みなさんいつもお疲れ様です、SHElikesです🌙 今回は、三日坊主でも続けられる マインドノートの中身をご紹介✒️ 動画を見た方へのプレゼントも用意しているので、 ぜひ最後まで見てくださいね🎁 ① 毎月の目標設定と振り返り 🪄やり方 ・月初に「今月のテーマ」を1つだけ書く ・目標は3つ以内で短く書く ・月末は「できたことベスト3」「反省1つ」でまとめ！ ✨続けるコツ ・整った文章を書こうと思わなくてOK ・できなかったことより、できたことに目を向けて ② マインドマップ・ToDoリスト 🪄やり方 ・週1回、中心に「今週」と書いて放射状にやることを広げる ・毎日、そこから「今日やることベスト3」だけ抽出 ✨続けるコツ ・色ペンや付箋を使って気分アップ ・連想ゲーム感覚で楽しみながら枝を広げて ③ 学んだことのメモ 🪄やり方 ・今日1日で得た学びや発見を記録 ・本や動画で印象に残った言葉を書くのもよし