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Petra Genco
Here’s a quick and easy arm workout that you can do at home. Do this 2-3 times a week and increase the weight when it becomes too easy. 💪🏽 | Petra Genco
Petra Genco. Giulio Cercato · Lady Sunshine. Here’s a quick and easy arm workout that you can do at home. Do this 2-3 times a week and increase the weight when it becomes too easy. 💪🏽
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