5 Levels of Burpees (Beginner to Advanced!)
0:34
YouTubeMinus The Gym
5 Levels of Burpees (Beginner to Advanced!)
Hey gang! Quick recap video for #shorts showing the 5 burpee progressions I recommend for anyone just starting out with them. Burpees are an amazing exercise but the advanced variations are quite intense, so make sure you start off easy with the squat thrust variations I show and gradually progress to the hard stuff. Have fun and happy burpee ...
已浏览 2.1万 次2022年9月20日
短视频
Burpees for Beginners: How to Master Them (FAST!)
0:24
已浏览 2564 次
Burpees for Beginners: How to Master Them (FAST!)
GetFitwithCK
Take Your Burpees to the Next Level with Wide Feet Technique
1:01
已浏览 130万 次
Take Your Burpees to the Next Level with Wide Feet Technique
trainingtall
Burpees Workout
Burpee Variations for Beginners | Proper Form & Progressions
6:11
Burpee Variations for Beginners | Proper Form & Progressions
YouTubeMinus The Gym
已浏览 277.9万 次2018年10月30日
How To Do A Burpee | The Right Way | Well+Good
3:24
How To Do A Burpee | The Right Way | Well+Good
YouTubeWell+Good
已浏览 667.1万 次2019年7月24日
How to Burpee | Watch all active muscles
2:02
How to Burpee | Watch all active muscles
YouTubeMuscle and Motion
已浏览 50.9万 次2020年12月17日
热门视频
Burpees Exercise For Beginners
0:20
Burpees Exercise For Beginners
YouTubeKompanion
已浏览 72.6万 次2022年2月2日
How to do a burpee.
0:47
How to do a burpee.
YouTubeCleveland Clinic
已浏览 4041 次3 个月之前
Burpees for Beginners (and Pros!) – 4 Versions to Try Today
0:50
Burpees for Beginners (and Pros!) – 4 Versions to Try Today
YouTubeChris Powell
已浏览 316 次4 个月之前
Burpees Benefits
13 Incredible Benefits Of Doing Burpees Daily
8:56
13 Incredible Benefits Of Doing Burpees Daily
YouTubeHorizons Health
已浏览 5万 次2022年7月22日
3 Powerful Benefits of Burpees Exercise You Need to Know
2:05
3 Powerful Benefits of Burpees Exercise You Need to Know
YouTubeBodybuilding India
已浏览 34 次5 个月之前
What Actually Happens to Your Body When You Do 100 Burpees Everyday
5:54
What Actually Happens to Your Body When You Do 100 Burpees Everyday
YouTubeDumbell Desk
已浏览 2.9万 次4 个月之前
Burpees Exercise For Beginners
0:20
Burpees Exercise For Beginners
已浏览 72.6万 次2022年2月2日
YouTubeKompanion
How to do a burpee.
0:47
How to do a burpee.
已浏览 4041 次3 个月之前
YouTubeCleveland Clinic
Burpees for Beginners (and Pros!) – 4 Versions to Try Today
0:50
Burpees for Beginners (and Pros!) – 4 Versions to Try Today
已浏览 316 次4 个月之前
YouTubeChris Powell
Burpees for Beginners: How to Master Them (FAST!)
0:24
Burpees for Beginners: How to Master Them (FAST!)
已浏览 2564 次11 个月之前
YouTubeGetFitwithCK
How to get started with Burpees. Easy Burpee variations to practice
0:58
How to get started with Burpees. Easy Burpee variations to practice
已浏览 264 次6 个月之前
YouTubeTeam WeFitIndia
How to do a Proper Burpee #shorts
0:59
How to do a Proper Burpee #shorts
已浏览 237.8万 次2022年7月13日
YouTubeWeShape
10 Burpee Variations to Burn Fat FAST | Home & Gym Full Body Workout
1:00
10 Burpee Variations to Burn Fat FAST | Home & Gym Full Body Wo…
已浏览 164 次6 个月之前
YouTubeGet Fit With FluffyMariam
1:02
10 FAT BURNING Burpee Exercises - Advanced Bodyweight Full Bod…
已浏览 1638 次2022年9月2日
YouTubeSean Vigue Fitness
1:01
Take Your Burpees to the Next Level with Wide Feet Technique
已浏览 130万 次2024年3月11日
TikToktrainingtall
0:24
Get Fit Fast with Burpees 💪
已浏览 913 次10 个月之前
YouTubeMUSCLEDEMANDSRESPECT MDR
0:40
BURPEE CIRCUIT WORKOUT | Cardio And Calorie Burning Exerci…
已浏览 7845 次2024年4月22日
YouTubeFunk Roberts
DIY Baby Burp Cloths: Quick, Easy & Affordable Shower Gift
已浏览 81.6万 次2023年4月23日
TikTokstitchedwlovebylindsey
🍫 VASITOS DE CHOCOLATE 💖 con tres ingredientes @burpee_vet⁣ ⁣ 🌸 N…
已浏览 360万 次2023年4月16日
TikTokburpee_vet
0:11
1107 Burpees in One Hour: A New World Record
已浏览 51.6万 次4 个月之前
TikTokhafrasports
1:17
Britany Williams on TikTok
已浏览 120万 次2022年7月20日
TikTokbritanywilliams
1:18
West Coast Burpees #fyp #gym #foryou #fypシ #fitness #motivatio…
已浏览 260万 次2022年12月30日
TikTokrocky.ingram
0:21
Burpees: El Mejor Ejercicio para Ganar Músculo y Perder Grasa
已浏览 74.7万 次2023年8月31日
TikTokgabyavilaaa_
0:23
Ejercicio de Burpees: ¡Aprende cómo hacerlos correctamente!
已浏览 97.7万 次2023年10月16日
TikTokllados.lambo
0:26
Burpee Challenge: Light Work with Josh
已浏览 44.4万 次1 个月前
TikTokenergeticstreorchy
观看更多视频
静态缩略图占位符

短视频

0:50
Burpees for Beginners (and Pros!) – 4 Versions to Try T…
已浏览 316 次4 个月之前
YouTubeChris Powell
0:24
Burpees for Beginners: How to Master Them (FAST!)
已浏览 2564 次11 个月之前
YouTubeGetFitwithCK
0:47
How to do a burpee.
已浏览 4041 次3 个月之前
YouTubeCleveland Clinic
0:20
Burpees Exercise For Beginners
已浏览 72.6万 次2022年2月2日
YouTubeKompanion
1:01
Take Your Burpees to the Next Level with Wide Feet …
已浏览 130万 次2024年3月11日
TikToktrainingtall
0:51
The Science of Burpees: Why They Work
已浏览 1.9万 次3 个月之前
YouTubeCalisthenics Workout Complex
0:16
Burpees: The Ultimate Full-Body Workout for Beginners!
已浏览 167 次3 个月之前
YouTubeCalisthenics Workout Complex
0:58
How to get started with Burpees. Easy Burpee vari…
已浏览 264 次6 个月之前
YouTubeTeam WeFitIndia
0:59
How to do a Proper Burpee #shorts
已浏览 237.8万 次2022年7月13日
YouTubeWeShape
0:24
Get Fit Fast with Burpees 💪
已浏览 913 次10 个月之前
YouTubeMUSCLEDEMANDSRESPECT MDR
0:12
Burpees (No Jump)
已浏览 47 次7 个月之前
YouTubeMed-Shred
0:51
Burpee Broad Jump for Hyrox
已浏览 34 次8 个月之前
YouTubeMitch Williams
1:05
Burpees Challenge: Are You Strong Enough?
已浏览 140万 次8 个月之前
TikTok0fall_
0:11
1107 Burpees in One Hour: A New World Record
已浏览 51.6万 次4 个月之前
TikTokhafrasports
1:17
Britany Williams on TikTok
已浏览 120万 次2022年7月20日
TikTokbritanywilliams
1:18
West Coast Burpees #fyp #gym #foryou #fypシ #fitne…
已浏览 260万 次2022年12月30日
TikTokrocky.ingram
0:26
Burpee Challenge: Light Work with Josh
已浏览 44.4万 次1 个月前
TikTokenergeticstreorchy
2:44
Consejos para Realizar Burpees Correctamente
已浏览 49.7万 次10 个月之前
TikToksusyarambulaa
Day 10 of 30 - Prison Style Burpees Workout
已浏览 21.1万 次2023年9月29日
TikTokklaxxonjackson1984
0:13
Burpees Challenge: Cómo los Hago Realmente
已浏览 19.4万 次1 个月前
TikTokmelisa_aldana
静态缩略图占位符